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Fitness mit Kind – Fitness mit Baby

Fitness mit Kind – Fitness mit Baby

Bundesweit gibt es ein dichtes Netzwerk an Sportvereinen, Fitness-Studios und Wellnesstempeln, die ein umfangreiches Bewegungs- und Entspannungsangebot vorhalten und so beinahe alle gesellschaftlichen und altersspezifischen Schichten erreichen.
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Sport für Mütter?


Eine Gruppe die dabei bisher jedoch kaum Berücksichtigung findet, sind Mütter mit ihren kleinen Kindern und das, obwohl gerade Mütter mit am stärksten auf einen gesunden und leistungsfähigen Körper angewiesen sind. Bereits die Schwangerschaft, noch mehr aber der Umgang mit dem Kind selbst bedeuten hohe körperliche Belastungen für Körper und Geist. Allerdings bleibt vor allem in den ersten Lebensmonaten kaum Zeit für Sport und Fitnesstraining, denn das Kind benötigt die volle Aufmerksamkeit der Mutter und das rund um die Uhr. Gymnastik mit Baby findet maximal im Bereich der Rückbildung statt.

Im ansonsten recht breit aufgestellten Netzwerk der Bewegungsangebote zeigt sich also eine signifikante Lücke, wenn es um Sport für Mütter geht. Flexible Programme, bei denen das Kind mit von der Partie sein kann und die dabei auch noch effektiv für die Mutter sind, gibt es so gut wie gar nicht in den Vereinen und Studios.

Sport für Mütter!

Vor diesem Hintergrund wurde das Fitnessprogramm von Mabalu entwickelt. Das, was Mütter alltäglich umgibt, wird einfach in das Training mit einbezogen. So wird der Kinderwagen zum Trainingsgerät und das Kind selbst zum interessierten Zuschauer. Fitness mit Kindern geht also doch und zwar effektiv für die Mütter und in hoher Qualität. Aufbau und Inhalte der Kinderwagen-Kurse  wurden von Sportwissenschaftlern entwickelt, von Physiotherapeuten und Sportmedizinern geprüft und hundertfach von Müttern in der Praxis erprobt. Regelmäßige Kontrollen sichern die Qualität der einzelnen Kurse.
Anerkannt. Zertifiziert. Bundesweit
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