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Fit und Vital mit Baby im Buggy

Kinderwagen Sport – Spaß für Mutter und Kind

 Mehr-Spass-mit-Mabalu

Mehr Spaß mit Mabalu!


Mabalu bietet echte „Kinderwagen-Kurse“, bei denen Dein Kinderwagen oder Buggy zum Fitnessgerät wird. Auch Dein Kind wird Teil des Trainings, aber ganz bewusst nicht in die Übungen mit einbezogen, da die Verletzungsgefahr zu groß ist. 

Der Kinderwagen – viel mehr als nur ein Transportmittel

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Kinderwagen Sport unterteilt sich in Ausdauerblöcke und Übungen im Stand. In beiden Fällen wird Dein Kinderwagen direkt mit einbezogen. Dein Kind ist natürlich immer dabei, kann Deine Übungen beobachten und hat jede Menge Spaß dabei. Beim Buggy Sport dienen Wagen und Kind als Zusatzgewicht, zum Beispiel beim Walken und Joggen in den Ausdauerblöcken. Werden Übungen im Stand durchgeführt, wird der Kinderwagen zur Stütze oder ist als Trainingsgerät in die einzelnen Übungen mit eingebaut.

Ist mein Kinderwagen für den Buggy Sport geeignet?

Unsere Kinderwagensport-Kurse finden alle in ausgesuchten und von uns vorab getesteten Parks statt. Dadurch kannst Du sicher sein, dass auch Dein Kinderwagenmodell sich für das Training eignet. Unsere Übungen sind so aufgebaut, dass der Sport mit Kind wirklich mit jedem Kinderwagen gleichermaßen funktioniert - und Mama und Baby Spaß macht.

Was Kinderwagen Sport dem Kind bringt

Vor allem kleine Kinder genießen es, einfach zu bei zu sein, ohne Anforderungen erfüllen zu müssen. Vor allem in den Ausdauerteilen wird es die Bewegung des Kinderwagens genießen und oft besonders gut schlafen, bei den Standübungen gibt es dann viel zu sehen und zu erleben: raschelndes Laub, Licht- und Schattenspiel und eine ausgeglichene Mama beim Sport. Kinder profitieren davon in zweierlei Hinsicht: Die Bindung wird gestärkt und das Kind lernt von Anfang an, dass Sport Spaß macht.

Für die Kinder heißt es: Dabei sein und genießen!

Teil der Übungen wird das Kind bei Mabalu Kinderwagen Sport nicht. Der Grund dafür liegt vor allem in dem noch weichen und nachgiebigen Skelett, Wirbelsäuleund Muskulatur sind noch im Aufbau begriffen. Übungen, bei denen das Kind mit einbezogen wird, sind deshalb sehr anstrengend und bergen potentielle Gefahren, selbst dann, wenn die Mutter die größtmögliche Aufmerksamkeit aufbringt.
Dieser professionelle und auf Sicherheit fokussierte Ansatz ist einer der Gründe, warum die Sport-Kurse von Mabalu bundesweit als Präventionskurse anerkannt werden.

Vorteile von Kinderwagensport für Mutter und Kind:

  • Dein Kind ist dabei & alle Sinne werden stimuliert (hören, sehen, riechen, schmecken, fühlen)
  • Verbesserung der Bindung zwischen Mutter & Kind
  • Kein Babysitter erforderlich!
  • Keine Abgabe Deines Kindes in einer „Kinderbetreuung“
  • Jeder Kinderwagen funktioniert
  • Höchster Schutz für Dein Baby
Anerkannt. Zertifiziert. Bundesweit
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